Aerial Yoga

Aerial yoga is een leuke uitdaging om de houdingen van yoga in te beoefenen. De Aerial hangmat is van een licht elastische doek, deze loopt in een lus van plafond naar plafond. Door de acrobatische elementen is het een speelse vorm van yoga oftewel ‘vliegende Yoga’. De les is voor alle niveaus. Ook in deze Soul Adventure les sluiten we het uur af met een ontspanningsmoment ‘relaxercise’.

De lessen zijn elke week weer anders dus iedereen kan meedoen. Ook als je middenin de lessenreeks een les wil volgen ben je welkom.

Woensdag 22, 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni 20:15 – 21:15 uur.
Niveau: Alle niveaus zijn welkom.
Benodigdheden: T-shirt met mouwtjes, lange legging/ sportbroek en een flesje water.
Instructies: Nederlands / Engels
Kosten:
€ 8,- proefles (eenmalig)
€ 13,- voor losse lessen
€ 97,50 voor 10 rittenkaart (3 maanden geldig)

Na het inschrijven bij Fitness Adventure  kan je lessen boeken via ons rooster.