TRX training

Tijdens de TRX training ontwikkel je kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd. We bepalen je de intensiteit van het trainen door simpelweg je lichaamspositie aan te passen. Hierdoor kunnen zowel beginnende als gevorderde sporters meedoen in dezelfde les.

Vanaf dinsdag 21 mei gaan we met de TRX naar buiten! De Outdoor trainingen zijn in het recreatiepark Madestein, Mien van Breepad bij het Calisthenicspark aan het water. Ook in de zomer gaan we door!

TRX outdoor training
Nieuwe reeks dinsdag 16, 23, 30 juli, 6, 13, 20, 27 augustus 19:30-  20:15 uur.
Niveau: alle niveaus zijn welkom.
Benodigdheden: indoorschoenen en een flesje water.
Instructies: Nederlands / Engels
Kosten:
€ 8,- voor een proefles (eenmalig)
€13,- voor een losse les
€97,50 voor een 10 rittenkaart (3 mnd geldig)
€169,-  voor een 20 rittenkaart  (3 mnd geldig)

Na het inschrijven bij Fitness Adventure  kan je lessen boeken via ons rooster.