TRX training

Tijdens de TRX training ontwikkel je kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd. We bepalen je de intensiteit van het trainen door simpelweg je lichaamspositie aan te passen. Hierdoor kunnen zowel beginnende als gevorderde sporters meedoen in dezelfde les.

TRX training 
Dag: Nog niet bekend.
Niveau: alle niveaus zijn welkom.
Locatie: Madestein, Mien van Breepad.
Benodigdheden: buitenschoenen, een handdoek en een flesje water.
Instructies: Nederlands / Engels
Kosten:
€ 8,- voor een proefles (eenmalig)
€13,- voor een losse les